Cover

Vegan Podcast

**** Vegan Leben und Vegane Ernährung ganz einfach: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ *****Vegan, Gesund, Fit Du wirst: - dich gesünder ernähren - besser aussehen - Genuss erlebenMache dich auf die besten Erfolgsrezepte und Themen rund um vegane Ernährung, Gesundheit, veganes Leben, Sport und vieles mehr gefasst.Im Vegan Podcast sprechen neben Christian Wenzel viele berühmte Persönlichkeiten, sog. "vegane Athleten" und erzählen ihre Story wie sie mit dem veganen Lebensstil erfolgreich sind und grosses bewirken. Sei es in den Themen Gesundheit, Lifestyle, Fitness, Ernährung oder Business, hier kommen die bekanntesten und einflussreichsten Menschen zu Wort.

Alle Folgen

  • 25.02.2021
    23 MB
    27:14
    Cover

    "Was dich nährt" (und deine Gesundheit optimiert).. #744

    Du erfährst von Iris Zimmer wie die 3-6-9 Leberreinigung nach Anthony William funktioniert, wie sie sich ernährt und was sie wirklich "nährt". Und du bekommst kostenfreien Zugang zu dem Online Event "Was dich nährt" mit über 30 Profis in verschiedenen Bereichen + wertvolles Bonusmaterial. Hier kannst du alles komplett kostenfrei ansehen: https://www.digistore24.com/content/374298/32687/chrisi20/podcast Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 23.02.2021
    4 MB
    09:48
    Cover

    Lebensmittelkombinationen oder Trennkost - Ein kleiner Einblick in Food Combination #743

    Bestelle Matthias neues Buch "Reise in die Freiheit" vor und sichere dir exklusive Geschenke vom Regenbogenkreis. Vor vielen hundert Jahren hat der Mensch nur ein Lebensmittel zur Zeit gegessen, wie es die freilebenden Tiere heute noch tun. Je weniger Nahrungsmittel miteinander gemischt werden, desto besser. Doch wie können wir hier eine gebräuchliche Möglichkeit für den Alltag finden? Das erklärt mr.broccoli heute im Podcast. Empfehlungen aus der Episode: Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 21.02.2021
    5 MB
    11:59
    Cover

    Fermentierte vegane Lebensmittel. Gesund oder nicht? Meine überraschenden Ergebnisse #742

    Aus der Reihe: Gesunder Darm, gesunder Mensch. Fermentation zur Optimierung der Darmflora und der probiotischen Bakterien Heute beantwortet mr.broccoli die Zuschauerfrage: "Was hälst du von fermentieren und wie fermentiere ich richtig?" Empfehlungen aus der Episode: Cashewquark Erfahre mehr über Fairment und fermentieren Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 18.02.2021
    39 MB
    46:21
    Cover

    Reise in die Freiheit - wie du selbstbestimmt in der Natur (über-)lebst- Matthias Langwasser #741

    Wie gelingt es mir, glücklich zu sein? Warum bin ich hier? Wie kann ich mich selbst versorgen und kann ich mich in der Natur vollkommen vegan ernähren? Kommen dir diese und ähnliche Fragen bekannt vor? Matthias Langwasser hat sie sich gestellt und ist losgezogen, um Antworten zu finden. In diesem Podcast findest du die Antworten. Empfehlungen aus der Episode: Zu Matthias Amazon Buch Protein Shake Vergleich auf Vegan Athletes Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 16.02.2021
    7 MB
    15:28
    Cover

    Cycles of Elimination. Wie Verdauungszyklen deine Gesundheit beeinflussen #740

    Was passiert wenn du eine Waschmaschine ausschaltest, bevor das Schleudern zu Ende ist? Und was passiert parallel in unserem Verdauungssystem wenn wir etwas essen, das alte aber noch nicht verdaut ist? Und welche Unterschiede gibt es in der Verdauung zwischen pflanzlicher und tierischer Produkte... In diesem Podcast gibt es die Lösung. Empfehlungen aus der Episode: Erfahre mehr über den HHI Lifestyle und meine Erfahrung Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 14.02.2021
    12 MB
    11:04
    Cover

    PETA: Aldi ist dein Vegan freundlichster Supermarkt #739

    Bei Aldi gibt es über 300 gekennzeichnete vegane Produkte. Viele davon sind auch noch Bio. Welche davon würde ich kaufen? Und was macht Aldi noch für die Nachhaltigkeit. Das und ein Veganes Rezept für Cheat Days erfährst du in diesem Podcast. Empfehlungen aus der Episode: Aldi Rezept: Veganer Burger mir Pfirsich Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Anzeige

    ...mehr
  • 11.02.2021
    8 MB
    17:55
    Cover

    Sind Cheat Days sinnvoll? + 5 vegane Geschenkideen für Valentinstag #738

    Vegane Geschenkideen gesund, vegan, nachhaltig und lecker. All das erfüllen die 5 Genießer-Geschenkideen zum Valentinstag. Cheat Day oder Cheat Meal? Die ganze Woche über hält man sich strikt an einen gesunden Ernährungsplan und einmal darf man sich dann doch so richtig gönnen. So oder so ähnlich empfinden viele Menschen den 'cheat day'. Er ist eine willkommene Abwechslung und es ist ein regelrechter Trend geworden. Doch sind cheat days sinnvoll? Wie unsere cheat days aussehen und was unsere cheat meals sind, erfahrt ihr im Video mit Sandra und mir! Empfehlungen aus der Episode: Finde alle Geschenkideen und Rezepte auf meinem Blog Veganes Proteinpulvern von Vivo Life Video zur Episode auf YouTube Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 09.02.2021
    3 MB
    07:21
    Cover

    Die 6 fundamentalen Prinzipien einer gesunden Mahlzeit nach dem HHI #737

    Inhalt der Episode: Sprossen Keimlinge Frisches Gemüse der Saison Sauerkraut Kein Salz... Nimm das xxx anstatt dessen Wann trinken... Empfehlungen aus der Episode: Erfahre mehr über den HHI Lifestyle und meine Erfahrung Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 07.02.2021
    6 MB
    13:55
    Cover

    Vegan & Bio bei Aldi. Bio ist das Normalste der Welt #736

    Ich oute mich - meine Aldi Story Wir behandeln: Sind Bio Produkte bei Aldi wirklich Bio? Wie viele und welche Bio & Vegan Produkte gibt es bei Aldi Bei Aldi einkaufen ja/nein Warum ich bei Aldi einkaufe Leckere vegane Bio Rezepte Überraschende Facts die dich vom Sockel hauen Empfehlungen aus der Episode: Aldis vegane Rezepte * Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Anzeige Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 04.02.2021
    16 MB
    19:45
    Cover

    Umstellung auf VEGAN - so klappts. Mit Lana about Food #735

    Kennst du das? "Veganuary" war für viele der Monat in dem sie auf vegane Ernährung umgestellt haben. Warst du dabei und bist vielleicht nicht vegan geblieben? Bist du vegan, aber hast noch Süchte oder schlechte Angewohnheiten die du loswerden willst? Dann ist diese Episode mit der Expertin Lana von Lana about Food genau die richtige für dich. Lana und ich liefern dir die besten Tipps für die Umstellung zu einer veganen Lebensweise! Und ich verrate dir erstmals etwas über meine tierischen Eiweiß-Quark-Exzesse :) Empfehlungen aus der Episode: Sehe dir das ganze Video zur Episode mit Lana an! Lana about Food's YouTube Kanal Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 02.02.2021
    9 MB
    11:08
    Cover

    Ernährung soll deine Medizin sein - Rohkost als Weg #734

    Ist Rohkost der einzige Weg? Aus der Reihe: Hippokrates von Kos und Corona. Seine Jahrtausend alten Weisheiten erfährst du ab sofort immer Dienstags hier im Vegan Podcast und darfst dich darauf freuen, dass du ab sofort deine Gesundheit und dein Immunsystem selbst in die Hand nimmst und das mit fundierten wissenschaftlichen und medizinischen Jahrtausend-alter Fakten. Empfehlungen aus der Episode: Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 31.01.2021
    11 MB
    13:00
    Cover

    Vegan Omega 3 entschlüsselt! Plus: Omega 3 Supplements im Test #733

    Omega 3 verbessert deine Konzentration, Lernfähigkeit und Reaktionszeit Egal ob du fokussierter bei deinem Workout sein möchtest oder deine Regenerierung nach dem Sport verbessern möchtest, ob du dein Gehirn so richtig fordern willst oder dich einfach entspannen möchtest, Omega-3-Fettsäuren unterstützen deinen Körper dabei richtig zu funktionieren. Inhalte aus der Episode: Vegane Omega-3 Quellen Vegane Omega-3 Supplements Omega-3 Hintergrundwissen Empfehlungen aus der Episode: Lese mehr über Omega 3 und entdecke alle Empfehlungen aus der Episode Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 28.01.2021
    13 MB
    15:49
    Cover

    Die Wahrheit über (kaltgepresste) Öle (mit Dr. Urs Hochstrasser) #732

    Wann ist ein Öl gesund oder ungesund? Was ist Öl wirklich und wie wird ein gutes Mandelpüree oder Mandelmus hergestellt? Dies ist ein exklusiver Ausschnitt aus dem Kurs mit Alex Rusch und mr.broccoli. Empfehlungen aus der Episode: Hier kannst du dir das Video dazu ansehen Zum Kurs Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 26.01.2021
    7 MB
    09:16
    Cover

    Hippokrates & Corona - "Wir sind Solarzellen" #731

    Hippokrates Weisheiten. Seine Jahrtausend alten Weisheiten erfährst du ab sofort immer Dienstags hier im Vegan Podcast und darfst dich darauf freuen, dass du ab sofort deine Gesundheit und dein Immunsystem selbst in die Hand nimmst und das mit fundierten wissenschaftlichen und medizinischen Jahrtausend-alter Fakten. Empfehlungen aus der Episode: Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 24.01.2021
    11 MB
    13:03
    Cover

    Sind Nussmuse gesund? Macht Erdnussbutter fett? Alles über Nussmuse... #730

    Ich habe für dich den Nussmus Test gemacht! Hast du dich auch schon mal gefragt, ob z.B. Erdnussbutter gesund ist oder ob es sich eher um eine ungesunde Fettbombe handelt? Ich habe es für dich herausgefunden. Empfehlungen aus der Episode: 5KG Bio Nussmuse geschenkt im Clean Eating Kurs Sichere dir 30€ Rabatt und die 10 leckersten Bio Nussmuse Bitte hinterlasse deinen Kommentar unter dem VideoS Alles über Erdnussmus und Nussmuse Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 21.01.2021
    13 MB
    16:01
    Cover

    Ist Fett gesund oder ungesund? 10 leckere Nussmuse im Geschmackstest #729

    Ist Fett ungesund? Die Frage ist eher: Welches Fett ist ungesund und wie viel davon? Dieser Frage gehen wir heute auf den Grund und mr.broccoli stellt mit Sinthu die 10 leckersten Nussmuse vor. Empfehlungen aus der Episode: Sichere dir 30€ Rabatt und die 10 leckersten Bio Nussmuse Sehe dir das Video zum Podcast auf YouTube an und entdecke die leckeren Nussmuse live! Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 19.01.2021
    9 MB
    10:41
    Cover

    Hippokrates & Corona - Seuchenbekämpfung mit 3 Prinzipien von Hippokrates #728

    Geschichte wiederholt sich – das Corona-Virus Seine ersten Schriften konnte Hippokrates dank seiner Erfahrung bei der Eindämmung von Seuchen um ca. 417 v. Chr. verfassen. Wir sehen, Geschichte wiederholt sich auch nach Jahrtausenden. So wie Hippokrates seinerzeit Seuchen bekämpfte, versuchen unsere Ärzte und Wissenschaftler heutzutage das Corona-Virus einzudämmen. Seine Jahrtausend alten Weisheiten erfährst du ab sofort immer Dienstags hier im Vegan Podcast und darfst dich darauf freuen, dass du ab sofort deine Gesundheit und dein Immunsystem selbst in die Hand nimmst und das mit fundierten wissenschaftlichen und medizinischen Jahrtausend-alter Fakten. Empfehlungen aus der Episode: Hippocrates Health Institute in Deutschland Background HHI 9 verblüffende Fakten über Chlorophyll Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 17.01.2021
    24 MB
    29:28
    Cover

    Glutenfreie vegane Ernährung & Glutenfreies Brot. Mit Bettina Edmeier #727

    Entdecke das Behind the Scenes Video in der ich Bettinas Keimbackstube besuche und ihr Lebenskeimbrot probiere. Warum studienbasiert Glutenfrei eine gute Option ist und warum glutenfrei nicht immer besser ist. Zudem bekommst du leckere glutenfreie Rezepte und ein super leckeres glutenfreies Brot, präsentiert von Bettina Edmeier live aus Bettinas Keimbackstube: Empfehlungen aus der Episode: Glutenfreie Rezepte Zu Bettinas Keimbackstube und deinem gesunden Brot (sichere dir mit dem Code 'vegan' dein kostenloses veganes Schoko Früchteherz zu jeder Bestellung dazu) Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 14.01.2021
    17 MB
    20:52
    Cover

    Lecker essen & Abnehmen. Keimbrot| Haferflocken Alternativen| Freeletics für Frauen #726

    Erinnerst du dich noch an deine Kindheit? Ich habe damals immer leckeres Brot mit richtig dick Butter drauf gegessen. Ich habe es geliebt :) Irgendwann musste ich Brot streichen, denn es half nicht mehr, mich gesund zu ernähren und wirklich fit zu sein. Sicher geht es dir genauso und du sehnst dich trotzdem wieder ein leckeres Brot zu essen und dieses tief befriedigende Gefühl zu spüren. Richtig!? Wie das wieder möglich ist, dass erfährst du heute u.a. im Podcast und noch viel mehr. Empfehlungen aus der Episode: Zu Bettinas Keimbackstube und deinem gesunden Brot (sichere dir mit dem Code 'vegan' dein kostenloses veganes Schoko Früchteherz zu jeder Bestellung dazu) Entdecke weitere Haferflocken Alternativen Freeletics für Frauen Erfahrung Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 12.01.2021
    15 MB
    17:49
    Cover

    Ernährungswissenschaftlerin erklärt zuckerfreie Kinderernährung! Corona & vegane Ernährung mit Anna Maynert #725

    Ernährungswissenschaftlerin und vegane Kinderexpertin Anna Maynert verrät wie du und deine Kinder vom Zucker loskommen und welchen Zuckerersatz sie empfiehlt. Am Schluss verrät sie noch ihre besten Strategien. Mehr zu Anna Maynert: Vegane Familien Masterclass „Zuckerfrei & Darmgesundheit" Blog Podcast Instagram Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 10.01.2021
    28 MB
    33:13
    Cover

    55 Stunden ohne Essen und Trinken. Das Trockenfasten Experiment #724

    Viele Menschen und Celebrities erleben positive Resultate mit Trockenfasten. Unter anderem: Flavio Simonetti Victoria Rust Lana about Food und viele mehr. Erlebe meine Resultate und die faszinierenden Erkenntnisse russischer Experten Empfehlungen aus der Episode: Ein Jahresvorrat Vitamin D2+K2 GRATIS mit deiner Athletic Greens Bestellung bekommen: https://www.vegan-athletes.com/athletic-greens-gratis-vitamin-d Trockenfasten Erfahrung und Studien: https://www.vegan-athletes.com/trockenfasten Abonniere und bewerte den Vegan Podcast auf: Spotify Apple Podcast Und mehr *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 07.01.2021
    16 MB
    19:44
    Cover

    Vitamin D geschenkt. Plus Bonus: Russische Expertin erklärt Trockenfasten #723

    Abonniere meinen neuen YouTube Kanal und sehe dir mein neusten Video über Trockenfasten an! Hier bekommst du dein Jahresvorrat an Vitamin D geschenkt. 600 Portionen Vitamin D komplett gratis sichern Das RKI und die DGE bestätigen Vitamin D Mangel in Deutschland. Was du dagegen tun kannst, erfährst du hier. Unsere russische Fastenexpertin Victoria Rust nimmt dich mit in Ihre Welt des Trockenfastens und bringt Studien aus Russland mit. Empfehlungen aus der Episode: Ein Jahresvorrat Vitamin D GRATIS mit deiner Athletic Greens Bestellung bekommen: https://www.vegan-athletes.com/athletic-greens-gratis-vitamin-d Trockenfasten Erfahrung und Studien: https://www.vegan-athletes.com/trockenfasten Abonniere und bewerte den Vegan Podcast auf: Spotify Apple Podcast Und mehr *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 05.01.2021
    11 MB
    13:05
    Cover

    Darm als wichtiges Immunsystem. Stärkung durch vegane Rohkost. Dr. Jens Neidert #722

    Aus der Serie "Vegane Ernährung und Corona" präsentiert mr.broccoli heute zum zweiten mal Dr. Jens Neidert. Der Darm ist ein wichtiges Immunsystem und wie kann Rohkost helfen. Rohkost ist entzündungslindernd. Es braucht eine spezifische Keimzahl um Krankheitssymptome auszubilden. Daher kommt es auch auf die Menge an... Dr. Jens Neidert spricht über verschiedene Phasen die Studien belegt sind, dass ein gutes Immunsystem durch ausgewogene Ernährung unterstützt. Am Ende gibt er noch wichtige universelle Tipps im Umgang mit Corona .. Empfehlungen aus der Episode: Du kannst dich vertrauensvoll an Dr. Neidert über seine Praxiswebseite wenden: https://dr-neidert.de/about/ Den kostenfreien Test gibt es hier: https://esantera.de/selbsttest-immunsystem-darm/ Entdecke mehr für deine Darmgesundheit auf meinem Blog Abonniere und bewerte den Vegan Podcast auf: Spotify Apple Podcast Und mehr *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 03.01.2021
    15 MB
    17:54
    Cover

    "Was sind die wichtigsten Supplements"? #721

    Bekomme dein gratis Vitamin D Jahresvorrat hier! Du erfährst mr.broccolis tägliche Supplements und warum diese wichtig sind. Abstrakt: Vitamin D Weizengras Athletic Greens und noch ein paar Geheimtipps Empfehlungen aus der Episode: Sehe dir mein letztes YouTube Video zu Neujahr an! Mein Artikel über Coronavirus Gegenmittel Artikel über den Einfluss von Vitamin D gegen das COVID-19 Virus Abonniere und bewerte den Vegan Podcast auf: Spotify Apple Podcast Und mehr *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 31.12.2020
    13 MB
    15:29
    Cover

    Studienbasiert Abnehmen. Dein 5 Punkte Plan zum Fett verbrennen #720

    Bekomme den Vegan Clean Eating Kurs mit 40 Videos, über 100 Studien, 3 Wochen Ernährungspläne und Einkaufsliste komplett kostenfrei indem du mein YouTube Video kommentierst und meinen Kanal abonnierst! Mit veganer Ernährung, Clean Eating und Fitness zu deiner Traumfigur. mr.broccoli präsentiert seinen studienbasierten 5 Punkte Plan mit dem du ohne Diät und mit viel Genuss, konkreten Rezeptplänen und Einkaufslisten für 3 Wochen endlich abnehmen kannst. Und das - wenn du willst - ganz ohne Geld oder in der optimalen Version für 100€. Sichere dir jetzt noch einen der letzten 50 Plätze: Nächster Start 04.01.20201 Empfehlungen aus der Episode: Ein Jahresvorrat Vitamin D GRATIS mit deiner Athletic Greens Bestellung bekommen: https://www.vegan-athletes.com/athletic-greens-gratis-vitamin-d Trockenfasten Erfahrung und Studien: https://www.vegan-athletes.com/trockenfasten Vitamin D Vortrag von Prof. Dr. Jörg Spitz: https://www.youtube.com/watch?v=xEU7Hb8KrpMtrockenfasten Abonniere und bewerte den Vegan Podcast auf: Spotify Apple Podcast Und mehr *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 29.12.2020
    10 MB
    11:49
    Cover

    Pflanzliches Antibiotika. Ein Durchbruch? Dr. Jens Neidert #719

    Aus der Serie "Vegane Ernährung und Corona" präsentiert mr.broccoli heute einen Spezialgast. Du erfährst aus erster Hand von diesem praktischen Arzt und Ernährungsmediziner das Konzept der pflanzlichen Antibiotika und erfährst, dass der Darm sein eigenes Immunsystem hat und wie du dies fördern kannst. Zudem hat schenkt er dir noch einen kostenfreien Immunsystem / Darmsystem Selbsttest. Empfehlungen aus der Episode: Du kannst dich vertrauensvoll an Dr. Neidert über seine Praxiswebseite wenden: https://dr-neidert.de/about/ Den kostenfreien Test gibt es hier: https://esantera.de/selbsttest-immunsystem-darm/ Abonniere und bewerte den Vegan Podcast auf: Spotify Apple Podcast Und mehr *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

    ...mehr
  • 27.12.2020
    16 MB
    20:03
    Cover

    Zusammenleben Veganer und Flexitarier. Das Ego Dreieck & vegane Kinderernährung #718

    Abonniere meinen neuen YouTube Kanal und sehe dir das ganze Interview mit meiner Frau Sinthu an! Sinthu und mr.broccoli beschreiben wie wichtig es ist, sich in Liebe zu begegnen. Empfehlungen aus der Episode: Dr. Permakultur im Visionen Erde Kongress Das Gesamte Video zum Interview *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 24.12.2020
    13 MB
    16:15
    Cover

    Veganer und Fleischesser in einer Familie. Die 5 besten Tipps fürs friedvolle Weihnachtsfest #717

    Abonniere meinen neuen YouTube Kanal und sehe dir das ganze Interview mit meiner Frau Sinthu an! Sinthu und mr.broccoli präsentieren Tipps aus eigener Erfahrung wie du als Veganer mit einer Nicht-veganen Familie umgehen kannst. Ganz ohne Streit und schlechter Laune zum Weihnachtsfest. Zudem beschreibt mr.broccoli anschaulich warum vieles ein Prozess ist und manche Menschen noch gar nicht vegan und nachhaltig denken wollen. Wenn auch deine Kinder nicht vegan sind und dir das weh tut, findest du ebenfalls wertvolle Erfahrungen. Fazit: Veganer vs. Fleischesser muss nicht immer kompliziert sein oder sogar im Streit enden. Es gibt Lösungen ganzheitlich zu denken und miteinander friedlich zu leben. Gerade zu Weihnachten. mr.broccoli und das ganze Team von vegan-athletes wünschen dir gesunde, friedliche und wunderschöne Weihnachtstage

    ...mehr
  • 22.12.2020
    7 MB
    08:41
    Cover

    „Vegane Ernährung und Corona“: Wie die Raunächte helfen können #716

    Iris Zimmers: "Visionen einer neuen Erde" erklärt mithilfe des Beispiels der Raunächte. Du wirst ganz viele Inspirationen, Gedanken bekommen die dein Leben weiter entwickeln. Du erfährst auch noch warum gerade etwas passiert, was nur alle 6.000 Jahre stattfindet. Empfehlung aus der Episode: „Visionen einer neuen Erde“ Tom Mögele über Raunächte *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 20.12.2020
    37 MB
    44:49
    Cover

    Der Doktor, der Jäger und der Veganer: Dr. Permakultur #715

    Heute ist Dr. Permakultur zu Gast. Der berühmte Jäger der sich vegan ernährt und eine Arztpraxis unterhält. Jörn Erlecke nimmt dich 40 Minuten in seine Welt voller veganer Ernährung, Gesundheit, Nachhaltigkeit und einem selbstbestimmten Leben. Stelle deine Fragen an Dr. Permakultur und gewinne 1 von 3 Your Superfoods Riegeln. Kommentiere einfach das YouTube Video von mir und Dr. Jörn Erlecke und hinterlasse deine Frage zusammen mit deinem Instagram Profil damit wir dich kontaktieren können. Viel Glück! *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 15.12.2020
    7 MB
    08:16
    Cover

    Corona Lockdown 2.0. Ein Arzt verrät seine besten Gesundheitstipps #713

    Dr. med Jörn Erlecke alias Dr.Permakultur beschreibt dir seine besten Gesundheitstipps von Vitamin C aus Fichtennadeln und Hagebutten über Zink aus Walnüssen und der Zitronen Natron Kur nach Florian Sauer. Und noch vieles mehr. So bist du bestens gerüstet für den Corona Winter. Zudem verrät er seine Tipps wie du auch mental Corona die Flanke zeigen kannst. *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 13.12.2020
    39 MB
    47:25
    Cover

    Schlaf, Kindlein schlaf. Vegane Ernährung und Schlaf mit Samina! #712

    Abonniere meinen neuen YouTube Kanal und sehe dir das ganze Interview mit Prof- Dr. Günther Amann-Jennson an! Du erfährst von dem Experten Prof- Dr. Günther Amann-Jennson die besten Tipps rund um die Themen Schlaf, Schlafstörungen, Gesundheit, Entspannung und Lebensenergie. Empfehlung zu dieser Episode: Lese mehr über meine Samina Erfahrung Erhalte mit dem exklusiven Stichwort: (mr.broccoli) eine kostenfreie Schlaf-Gesund-Beratung (incl. Analyse deines Schlafs) im SAMINA Shop deiner Nähe *Disclaimer: Anzeige

    ...mehr
  • 10.12.2020
    16 MB
    19:07
    Cover

    Das sicherste Mittel deine Gesundheit zu ruinieren ist ein “krankes Bett” (und schlechte Ernährung) #711

    Um meinen Vegan Clean Eating Kurs zu gewinnen abonniere meinen Kanal und like + kommentiere das neue Samina Video hier. Vergiss nicht deinen Instagram Profil in den Kommentaren zu markieren, damit ich dich kontaktieren kann falls du gewinnst. Du erfährst von dem Experten Prof- Dr. Günther Amann-Jennson die besten Tipps rund um die Themen Schlaf, Schlafstörungen, Gesundheit, Entspannung und Lebensenergie. Themen aus der Episode: Welche Lebensmittel sind die besten für den guten Schlaf Ist Rohkost tatsächlich für jeden die Lösung Biologische Schlafregulation Sofortige Hacks um deinen Schlaf zu verbessern Wie erkenne ich ein “krankes Bett”? Empfehlung zu dieser Episode: Lese mehr über meine Samina Erfahrung Erhalte mit dem exklusiven Stichwort: (mr.broccoli) eine kostenfreie Schlaf-Gesund-Beratung (incl. Analyse deines Schlafs) im SAMINA Shop deiner Nähe *Disclaimer: Anzeige

    ...mehr
  • 08.12.2020
    7 MB
    08:32
    Cover

    Vegane Ernährung & Corona - Schlaf und Ernährung nach uralten Weisheiten von Prof. Dr. Amann-Jennson #710

    Der aktuelle "Einwurf" zu dem Einfluss von veganer Ernährung auf deine Gesundheit von dem Experten rund um die Themen Schlaf, Schlafstörungen, Gesundheit, Entspannung und Lebensenergie Prof- Dr. Günther Amann-Jennson. Themen aus der Episode: Menschen mit Schlafdefizit essen mehr Kohlenhydrate und ungesünder Chronobiologie: Immer zur gleichen Zeit Essen und schlafen Empfehlung zu dieser Episode: Erhalte mit dem exklusiven Stichwort: (mr.broccoli) eine kostenfreie Schlaf-Gesund-Beratung (incl. Analyse deines Schlafs) im SAMINA Shop deiner Nähe Vegan Clean Eating Kurs *Disclaimer: Anzeige

    ...mehr
  • 06.12.2020
    22 MB
    26:59
    Cover

    „Der Grundbauplan aller Menschen ist der selbe“ #709

    Keimling Naturkost Gründer und vegane Rohkost Ikone Winfried Holler im Interview mit mr.broccoli. Sein Appell: "Bleibt bei einer gesunden und natürlichen Ernährung und vergesst den Genuss nicht" Des weiteren geht es um: Corona Natürliche Ernährung Vitalstoffe Seine Lieblingsprodukte Essenzielle Nahrungsergänzung Hippocrates health Program Empfehlungen aus der Episode: Die Nr. 1 in Rohkost Keimling Naturkost entdecken * Hinter den Kulissen von Keimling (YouTube) Mehr zu Keimling findest du auf meinem Blog *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    12 MB
    14:15
    Cover

    Veganes Fleisch: 2 leckere & unbekannte vegane Fleischalternativen #708

    Fatih möchte abnehmen und ihren Fitness Level beibehalten. Sie fragt welche Alternativen es zu Pute, Thunfisch und Quark gibt. In diesem Podcast erfährst du die überraschende Antwort von mr.broccoli abseits von Tofu und Beyond Meat Burger Zusätzlich: Veganer Rohkost Pionier Winfried Holler über Natürlichkeit der Ernährung und wie „vegan auch in gesund“ funktioniert. Empfehlungen aus der Episode: Die Nr. 1 in Rohkost Keimling Naturkost entdecken * Hinter den Kulissen von Keimling (YouTube) Jackfruit Fleischersatz im Fitness check (Artikel) Tempeh (Artikel) Vegane Magerquark Alternativen (Artikel) *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    4 MB
    04:59
    Cover

    Vegane Ernährung & Corona - Top 3 Nahrungsergänzungsmittel von Winfried Holler #707

    Der aktuelle "Einwurf" von Keimling Naturkost Gründer Winfried Holler zu Corona und wie der Einfluss von veganer und gesunder Ernährung auf Covid-19 ist. Seine Tipps: Vitamin D & K2 (studienbasiert) Vitamin C Zink Alles über meine Corona Tipps kannst du hier nachlesen *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    28 MB
    33:59
    Cover

    Veganer Meal Prep Plan - 1 Mal kochen, 1 Woche genießen #706

    5URZyBn3irdmXXEDZzaQ Leckere vegane Rezepte und Infos zur Gestaltung eines veganen Wochenplans incl. Vorkochen. Erhalte deinen kostenlosen OWAO Meal Prep Wochenplan hier Beispielrezepte: Vegane Sahnesauce aus Cashews Ausgeruhte Haferflocken Kicherndes Kichererbsen Curry Power Smoothie und viele mehr. Empfehlungen aus der Episode: Erfahre mehr über OWAO! auf meinem Blog Darmgesundheit Untersuchung Veganer Vitamin und Mineralstoffmangeltest Artikel: Immer ans Essen denken *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    20 MB
    23:44
    Cover

    Warum ich Vitamin B12 supplementiere + Vegane Ernährung ganz einfach #705

    Warum ich zusätzlich Vitamin B12 supplementiere und du es auch tun solltest. Wie du deinen Vitamin B12 Spiegel sicher testen lassen kannst und welche Möglichkeiten es gibt deinen Vitamin B12 Spiegel aufzufüllen. Und du erfährst von Isabella und Svenja welche dramatischen Folgen Fleisch, Milch und Süßigkeiten wirklich auf den Körper haben. Empfehlungen aus der Episode: Vitamin B12 Test von Cerascreen Erhalte deinen kostenlosen OWAO Meal Prep Wochenplan hier Vitamin B12 Artikel vom Experten Clemens Reinhard *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    10 MB
    11:48
    Cover

    Green Friday Week. Vegan, Gesund, nachhaltig! Jetzt zählts. #704

    Green Friday statt Black Friday. Sparen und Schützen statt Sparen und Ausbeuten. Heute erfährst du welche Unternehmen du wirklich unterstützen kannst, welche Produkte du wirklich kaufen kannst und wie du damit deine Gesundheit und die Umwelt selbstverantwortlich in die Hand nimmst und schützt. Aktion: Du kaufst wir pflanzen! Sende uns einfach eine Info an [email protected] über deinen Kauf und wir spenden einen Baum) Empfehlungen aus der Episode: Vivolife Perform (10% sparen, Bäume pflanzen, Hilfsprojekte unterstützen) Your Superfoods Superwoman Set (Code VA25: 25% sparen) Regenbogenkreis Darmkur (Code "vegan10" 10% sparen, Regenwald schützen) Innonature Eisen & B12 (Code "Vegan10" 10% sparen, Hilfsprojekte unterstützen) Saftgras (Code vegan, 5% sparen, Eigene Greens anbauen) The Local Water (Gutscheincode: "veganfitness") *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    26 MB
    31:49
    Cover

    "Mehr ist möglich" Wie Alex Rusch vegan seit Jahren Höchstleistungen vollbringt #703

    Nimm am Superwoman Set Gewinnspiel teil indem du unser YouTube Video dazu kommentierst! Vegane Ernährung spielt eine entscheidende Rolle wie gesund du bist, wie jung du aussiehst und wie viel Energie du hast. Top Star Alex Rusch verrät dir seine Tipps. Empfehlungen aus der Episode: Entdecke unsere neusten Artikel Alex Rusch Podcast 21 Tage Vegan Challenge Schreibe mir eine Mail an [email protected] *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    15 MB
    18:25
    Cover

    Was tun bei Amenorrhoe (Ausbleiben der Periode). Vegane Ernährung für gesunde Haut und mehr Energie. #702

    Vegane Ernährung spielt eine entscheidende Rolle wie gesund du bist, wie jung du aussiehst und wie viel Energie du hast. Top Star Alex Rusch verrät dir seinen Tagesablauf und wir sagen dir was beim Ausbleiben der Periode zu tun ist. Empfehlungen aus der Episode: Lerne mehr über Nadines Amenorrhoe Erfahrung Alex Rusch Podcast 21 Tage Vegan Challenge *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    13 MB
    15:32
    Cover

    Zur veganen Superwoman mit Glückshormonen, Mikroorganismen und Berührungen #701

    Aniko erzählt über die Wichtigkeit von effektiven Mikroorganismen und der Wichtigkeit von Ballaststoffen. Sie verrät dir die unterschiedlichen Glückshormone und wie Serotonin im Darm produziert wird. Und vieles mehr. Empfehlungen aus der Episode: Hier findest du Kontakt zu Aniko: [email protected] Lass dein Mikrobiom untersuchen mit Biomes: http://vegan-athletes.com/biomes: Code "vegan" *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    16 MB
    19:01
    Cover

    Clean Eating Sucht (Orthorexie) & wie du zur Superwoman wirst #700

    Superwoman Woche. Du kannst gewinnen: Jeder der das verlinkte Video kommentiert, nimmt am Gewinnspiel eines Superwoman Set von Your Superfood teil. Klicke hier um zu kommentieren. Was dich heute erwartet: Du bist eine Superfrau und wir geben dir Tipps wie du es auch bleiben kannst oder sogar noch mehr aus dir rausholen kannst. Mit: Clean Eating Orthorexie bezwingen Hormonschankungen verstehen und den richtigen Superfoods... Empfehlungen aus der Episode: Orthorexie Erfahrungsbericht Erdnussbutter Vergleich Clean Eating Kurs *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    26 MB
    31:39
    Cover

    Mikroplastik raus! (Aus deinem Körper) Mit dem Mineral Mix von The Local Water jetzt möglich #699

    In diesem Video erfährst du, wie du mit dem neuen Mineral Mix von The Local Water Mikroplastik aus deinem Körper herausfiltern kannst Du erhältst Informationen über Zeolith: ein gepresster Tiefsee-Muschelkalk, der Schadstoffe bindet und diese auf natürlicher Weise aus dem Körper leitet. Erfahre hier mehr über die Wirkungen, Einnahme und Anwendung & des Mineral Mix. Empfehlungen aus der Episode: So sparst du 25% auf den Mineralmix: Hier klicken und den Code "Mineral" eingeben So bekommst du den Mineralmix umsonst: Hier klicken, Wasserfilter kaufen und mit dem Code "veganfitness" bekommst du einen Mineralmix kostenfrei dazu Lese meine The Local Water auf meinem Blog *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    19 MB
    23:23
    Cover

    Abnehmen & Detox in Corona Zeiten. Nicht krank & fett werden #698

    Wie du schlank, fit und gesund bleibst hörst du in dieser Episode und du bekommst die beste vegane Quarkalternative für viel Eiweiss.. Veganer Käse und Quarkersatz sind vielgesuchte Themen. Du erfährst warum Provamel (vegane Sojamilch und Sojajoghurt) Verbrauchertäuschung betreibt und hörst die ersten 10 Minuten aus dem exklusiven Interview mit Christian Olgemöller bei sich zuhause mit seinem neuen und revolutionären Mikroplastik Produkt. Wusstest du, dass jeder Mikroplastik im Körper hat? Studien haben das längst rausgefunden... Doch weisst du auch wie du es wieder aus dem Körper herausbekommst? Auch hierzu gibt es Studien... Empfehlungen aus der Episode: So sparst du 25% auf den Mineralmix: Hier klicken und den Code "Mineral" eingeben So bekommst du den Mineralmix umsonst: Hier klicken, Wasserfilter kaufen und mit dem Code "veganfitness" bekommst du einen Mineralmix kostenfrei dazu Veganer Quarkersatz Perfektes Training für zuhause *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    18 MB
    21:39
    Cover

    Enthüllt: Mann baut kiloweise Muskeln mit Sprossen auf. So kannst du das auch! #697

    In diesem Podcast räumen wir endgültig mit dem Mythos auf, dass Eiweiß für Veganer nur über Fleischersatz, Tofu und Proteinshakes machbar sind. Emre zeigt dir, wie er mit diesem einen Lebensmittel über 4KG Muskeln in 8 Monaten aufgebaut hat. Ohne gleichzeitig Fett aufzubauen. Diese Episode ist auch für alle Frauen interessant die wirklich gesund und eiweißreich essen möchten und ein straffes Bindegewebe haben möchten, jung und fit bleiben möchten. Die besten pflanzlichen alternativen Proteinquellen ausser Soja, Bohnen und Hülsenfrüchte findest du in dieser Episode. Noch dazu bekommst du einen genauen Trainingsplan. Lese hier mehr über Sprossen: https://www.vegan-athletes.com/sprossen-zum-selber-ziehen/

    ...mehr
  • 04.12.2020
    15 MB
    17:56
    Cover

    Experten schlagen Alarm: (Kein Corona) Dieses Lebensmittel ist schwer belastet

    Eine Zuhörerin fragte mich ob Haferflocken tatsächlich so schlecht sind wie sie gehört hatte und was sie denn jetzt stattdessen essen könnte. Die ultimative, gesunde Haferflocken Alternative für vegan Fitness interessierte gibt es in diesem Podcast von Stargast Emre Demirhan mit seinem Wunderlebensmittel als Haferflocken Ersatz serviert. Empfehlungen aus der Episode: Haferflocken ungesund + Alternativen https://www.vegan-athletes.com/5-gruende-warum-haferflocken-deine-gute-ernaehrung-gefaehrden/ Top Rezepte mit dem Wunderlebensmittel: https://www.vegan-athletes.com/sprossen-zum-selber-ziehen/#Mein_absoluter_Liebling_den_ich_jeden_Tag_essen_kann Öko Test Studie: https://www.oekotest.de/essen-trinken/Haferflocken-Test-Es-gibt-Probleme-mit-Nickel-Schimmelpilzgiften-und-Mineraloel_11479_1.html Das ganze Interview hörst du in der nächsten Episode und bekommst noch ein Gewinnspiel dazu. Bis zum nächsten Mal! Dein mr.broccoli

    ...mehr
  • 04.12.2020
    11 MB
    13:12
    Cover

    Wie bekommt Frau genügend vegane Proteine #695

    „Sende mir deine Frage / Botschaft und ich antworte dir persönlich. Trage dich hierfür einfach in meinen Podcast Newsletter ein und du bekommst eine persönlich Video-Nachricht von mir und kannst mit mir chatten: https://www.vegan-athletes.com/podcast-newsletter/ Heute gibt es die Antwort auf folgende Frage: "ich bin weiblich, 56 Jahre alt, 166 cm und jetzt 58 Kilo, bin seit 1991 bereits vegetarisch und mache 3 mal die Woche Sport (Krafttraining, Ergometer, Schwimmen. In den letzten 4 Monaten habe ich 10 Kilo mit 500 kcal Defizit abgenommen, aber ich habe Schwierigkeiten mit der ausreichenden Menge Eiweiß. Ich mag kein süßes. Meine Frage: wie bekomme ich die ausreichende Menge an Eiweiß und baue weiter Baufett ab?" Empfehlungen aus der Episode: Vegane Protein Inspirationen Protein Pasta Aminosäuren (Spare 5% mit Code "vegan5") Mein Lieblings Protein Pulver Inspirationen mit Lupine *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr
  • 04.12.2020
    15 MB
    18:41
    Cover

    Intervallfasten per Fast App Fastic: Ist das für jeden gesund? Plus Cashews & Aho Bio #694

    Wie fasten sehr schlanke Typen und Menschen die ständig Hunger haben und was sagt Dr. Michaelsen über das Intervallfasten? Gibt es Fastenphasen und welche ist die richtige für dich? Wusstest du, dass die Autophagie (der Prozess der Zellreinigung) schon bald nach dem Essen beginnt? Absolut faszinierend. Erfahre die Hintergründe und die positiven Benefits des Intermittent Fasting durch den Profi aus dem Fastenhotel im Schwarzwald und gewinne nebenbei einen von 10 Fastic Pro Accounts Empfehlungen aus der Episode: Nutze den Gutscheincode "vegan" um auf das ganze AHO.BIO Sortiment 10% Rabatt zu bekommen und lese meinen Aho.Bio Erfahrungsbericht Entdecke die besten Cashewmehlrezepte hier Noch dazu gewinnst du 1 von 10 Fastic Pro Accounts. Einfach das neuste Bild in Instagram @mr.broccoli.vegan kommentieren und wir melden uns bei dir. Oder hole dir direkt die Fastic App *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

    ...mehr